“我们家孩子，你让他看书，他看个5分钟就说饿了，想吃饼干。好了，吃完饼干，又陪他看了10分钟书，结果他说他想上厕所……可一看起动画片呢就来劲了！叫他他不应，拉他他还不肯走……”

为啥孩子能盯着动画片看这么久？因为内容精彩有趣呗！其实，不是孩子不喜欢看书、做作业，只不过是他的专注力有所欠缺，无法全身心地投入进去，自然也很难感受到读书和学习的乐趣，所以才一会儿去吃饼干，一会儿上厕所。

根据孩子的特点，我找了几个相对有趣训练孩子专注力的游戏，一起来看看吧~

1.开火车

开火车的游戏，类似于我们特别熟悉的《爸爸去哪儿》里的萝卜蹲。这个游戏至少需要三个人，比如：爸爸，妈妈和孩子，玩法如下：

爸爸、妈妈、孩子分别是上海站、南京站和广州站。

爸爸先拍手喊：“上海的火车要开啦。”

仨人一齐拍手喊：“往哪开？”

爸爸拍手喊：“南京开”。

于是，当南京站的孩子要马上接口：“南京的火车就要开。”

大家又齐拍手喊：“往哪开？”

孩子拍手喊：“广州开”。

这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

2. 乒乓球

特点：在游戏中保持注意力高度集中的同时，还要抗干扰。

怎么玩：把球放在球拍上，让孩子拿着球拍绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来，家长在旁边进行捣乱，但是不能触碰到孩子的身体，可以拍手跺脚，或者大喊大叫，可以说“掉了、掉了”之类的话语，让孩子在人为设置的复杂环境中保持镇定和注意力集中。

3. 反向训练

玩法：大一点的孩子适用，比如父母说摸左耳朵，就让孩子摸右耳朵；父母说向左转，就让孩子向右转。而对小年龄段的孩子来说，父母可以降低难度说眼耳口鼻等部位，然后让孩子依次指出。

4. 纸杯猜猜猜

准备三个一样的纸杯，倒扣在桌子上，再让孩子拿出一个积木块，放到其中一个纸杯中。游戏开始前，先让孩子确认好积木块在哪个纸杯中，然后爸妈快速的晃动纸杯的位置，停下后让孩子找出装有积木块的纸杯。这个游戏可令孩子注意力高度集中，同时也锻炼了他的快速反应能力。

注意力不是什么神秘的东西，平时家长有意识的带孩子多观察，多陪伴孩子做一些专注力的小游戏，孩子的专注力就一定会有提升。

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