很多家长都说孩子不专心、坐不住，希望提高孩子的专注力，殊不知，好的专注力不是培养出来的，而是被保护出来的。当孩子专注于自己感兴趣的事情时，如果他不被打扰，这种专注就会变成他自身的品质；而如果他总被打扰，他的专注力就会慢慢丧失...

其实生来每个人都是差不多的，为什么有的人专注力很差，有的人则很轻松地专注一件事？

这个和妈妈，和奶奶，和姥姥，和带孩子的阿姨都有关系。

反正谁带孩子谁的习惯可能就会影响孩子的专注，当然大家肯定不觉得。

举个例子，有一次我带女儿去书店，旁边有个奶奶带着四五岁的小男孩也在看书，我相信这个奶奶非常爱他的孙子，我也坚信那个孩子的专注被奶奶毁了。男孩和我女儿在一起看书，两个孩子跪在地上。

奶奶立刻上来说：“宝宝别跪在地上，太凉！”孩子刚起来没两分钟又坐地上了，因为书店很多人都坐在地上看书，怎么能要求一个孩子不模仿呢？

奶奶再次走上前：“宝宝，不能坐地上，屁股凉了，拉肚子！”孩子又站了起来，放下手中的书，换了一本，然后就开始各处溜达。

转了一圈好不容易安静下来，拿起一本漫画书刚看了几分钟，奶奶又来了：“宝宝，渴不渴啊，喝口水！”孩子摇头，奶奶不甘心，把水杯打开，把水送到孩子嘴边，男孩不情愿地喝了一口，眼睛还在书上。

奶奶不高兴了，一把把书抢下来，扔在了书堆里，然后开始教训小孙子：“你知不知道，不喝水就会上火，上火了就会发烧，到时候谁管啊，你爸你妈工作那么忙，不还得我弄你嘛！快，喝水！”

小男孩无奈地喝了几口，然后又趴到女儿这里，和女儿看书。奶奶当然又不干了，连拉带扯地把孩子弄起来，两个人走出了书店。

这前后40分钟，我一直在旁边看着，中间也试图改变奶奶。

在奶奶第二次说孩子趴地上不好的时候，我对奶奶说：“阿姨，没事，小孩子高兴就好 !”奶奶当时就和我说了十分钟，什么小孩就是怕凉啊，什么老趴着裤子脏了啊，什么着凉之后拉肚子啊，后来，我笑笑走开了。

此刻很同情地看着小男孩和奶奶的背影，我相信，奶奶一定不知道，她的这份爱，这份唠叨，已经把孩子的专注给毁了。

其实在家庭中，这样的情景又何其多呢？

比如孩子在吃饭，旁边一群人都在说：“小心，别洒了。”“别烫着。”“多吃点！”您说孩子还能专注地吃饭吗？

培养专注最好的时间是 1岁到 5岁，5岁之后，小孩习惯养成，就已经刀枪不入了。专注力缺失现象在幼儿阶段大多是隐蔽的，但是一旦进入小学就会迅速暴露出来。

专注力缺失的表现有：

• 注意力不集中，神游或做小动作；

• 观察力弱，阅读困难，经常添字、漏字、跳行；

• 手眼协调能力差，书写困难，做作业拖拖拉拉；

• 听说结合能力差，不能积极主动回答问题；

• 理解能力差，不能依照老师的指令听说读写算；

• 逻辑思维能力滞后，阅读理解与应用题解答困难；

• 自理能力不足，独立性差，有很强的依赖性；

• 秩序感和自控能力差，经常发脾气；

• 没有自信，交往困难，不会和同学正常交往

如何保护孩子的专注力?

• 当孩子独自玩耍、自得其乐时，哪怕你觉得他做的事很无聊，也请保持尊重，默默旁观。

• 当孩子研究碗里的食物，弄得餐桌和地板一片狼藉时，哪怕你洁癖发作几近抓狂，也请深呼吸，别让责备打断他的探索。

• 当孩子很努力去做一件在你看来根本不可能做成的事情时，哪怕你再心急火燎，也请耐心等候，别用你的热心帮助阻止他的尝试。

很多时候，面对孩子，我们要做的只有一件事，嘘，别出声。

生活中，我们有满溢的幸福分享，也有满腔的心事倾诉，凶猛的愤怒背后有可能隐藏脆弱不堪的恐惧，冷漠与绝望的深处却是无人能知的急需拥抱的创伤。

当你开心时，请放声大笑，当你不开心时，请放下伪装，不要让微笑变成伤害自己的武器，你值得真正的快乐。

来到这里，等待你的是一杯温暖的水和一颗敞开的心；来到这里，卸下你那沉重的防备，回归真实的自我；来到这里，只为带上那颗找回自由的心灵，坦然的去面对人生的起起落落。用心开始，走心未来，大隐 知你 懂你，还心身一份自然的幸福感。

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