专注力提升训练,快与你的孩子玩起来吧!

网友投稿 2018-08-21 16:04

开学在即

许多家长都已帮孩子做好了迎接新学期的准备

但是,身为家长的您同样做好准备了吗?

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您的孩子是否有以下几种情况?

  1.做事常常分心走神,不能坚持到最后

  2.完成作业拖沓,东张西望,总是坐不住

  3.上课注意力不集中,学习效率无法提升

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孩子专注力差,

不仅影响学习同样影响孩子身心发展

与其再三提醒,

不如付诸于实际行动帮助孩子解决问题

上周,小可针对暑假收心问题提供了解决方法

今天,让我们一起来看一看

提升孩子专注力的小游戏吧!

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https://cdn.china-scratch.com/timg/180823/1604355195-4.jpgGAME 1 杯子游戏

准备三个杯子,在其中一个杯子里放一个小物件,将3个杯子杯口向下扣在桌子上,任意移动三个杯子变换位置,停手后,让孩子猜刚才的物品在哪个杯子下方。

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https://cdn.china-scratch.com/timg/180823/1604355195-4.jpgGAME 2 数字游戏

准备一张纸,在纸上写出任意一组数字

例如:82115644543133612

让孩子在相同数字下划线,开始可以降低难度,减少相同数字组数,在孩子逐渐适应后再加大难度,家长与孩子可以共同答题,用时少的人获胜。

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https://cdn.china-scratch.com/timg/180823/1604355195-4.jpgGAME 3“数读”游戏

画一张5*5的表格,将1-25数字打乱顺序填在表格中,计时开始后,一边读一边按顺序指出数字位置,用时最少者获胜。

此游戏4*4、 5*5 、6*6表格都适用,只需增加或减少数字即可,亦可以从任意数字开始选取之后25个连续数字。

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https://cdn.china-scratch.com/timg/180823/1604355195-4.jpgGAME 4 萝卜蹲

每个人给自己取一个代号,游戏开始后,被叫到代号的人,边做下蹲,边指定下一个做下蹲的“选手”。

初阶版的萝卜蹲可以以颜色命名,例如:“红萝卜蹲、红萝卜蹲、红萝卜蹲完黄萝卜蹲”,进阶版可以更改玩家的代号,取一些超长超难记的名字,大家可以自行脑洞。

萝卜蹲是个有意思的游戏,一家三口一起玩,既可以促进亲子关系,又可以锻炼孩子的专注力。

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此外,睡眠也是影响孩子专注力的主要因素

作为家长,应为孩子保证充足的睡眠时间

督促孩子调整作息

孩子是每个家庭的希望

专注力可以通过后天的训练不断提升培养

家长不必慌张

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游戏是孩子最喜欢的学习方式之一

家长可以多多采取这样的方式

帮助孩子解决注意力不集中的问题

在孩子有进步时多多表扬夸奖

出现问题时及时沟通解决

愿孩子们都能不断提升自我,学有所成

作家西塞罗说过:“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。”

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