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经常看到宝妈们在抱怨孩子在做作业的时候，各种小动作，心思根本不在写作业上。

拼个积木，拼不到一半就放弃，转身玩起其他的玩具。

去商场明明是自己要买的书，一拿回家，看不到一半就不看了。

宝妈妈们以上的问题，总体来看，显然孩子的专注力不集中。

专注，简单而言是较长时间专心做事的能力。而专注力、和自控力更是意志力的一种体现，意志力几乎可以影响我们生活的方方面面。

如，能够坚持完成内心抵触，十分有必要完成的事情；可以迎难而上达到自己的目标；

专注地执行起来，消除焦虑，可有效地调整自己的情绪；

在专注的意志力下完成工作，促使工作效率高速完成。

而孩子没有拥有专注力的时候，就会散漫，拖拉，磨蹭，马虎，进缺乏耐心，毅力。

俗话说，心在曹营，身在汉。这个心就是孩子的大脑，孩子的专注力。

孩子人在课堂上，心在课堂外，注意力跑到别的地方去了，即使老师讲得再好，再精彩，孩子的专注力不在课堂上，都没有用。

其实，孩子也很苦恼，不明白自己为什么会这样，也不知道这是一种能力的缺乏。

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导致孩子的专注力不集中，原因有很多。但90%会跟父母，或帮忙带孩子的爷爷奶奶有关。

微妈曾参加一场活动，其中有一个环节让孩子自己动手给妈妈做牛奶面包早餐。桌面上配备了多种材料和工具，让孩子天马行空地搭配不同口味，构建不同的图形来做面包。

在微妈旁边的一个小男孩准备往碗里到牛奶时，他的妈妈立刻上前，说：“小心点，不要弄脏衣服了。”倒完牛奶了，孩子要加材料摆盘，又急着说，：“记住手不要揉眼睛，不卫生！”

接着，小男孩站起来，要离开自己的位置，去看看周围小朋友的作品，转了几圈回来，孩子应该是有了些想法，准备开始动手时，只见一直跟在身后的妈妈从包里拿出水杯，递到孩子面前：“宝贝，渴不渴，要不要喝水？”

小男孩摇摇头，表示拒绝。妈妈还不甘心，就把水杯打开，把水送到孩子嘴边，男孩不情愿地喝了一口，可眼睛还在自己未完成的作品上。

在这个过程中，我有观察到这位妈妈不是给孩子递水喝，就是帮孩子擦手擦脸。在旁边的我一直观看着，后来也找了个适当的机会，给她提了建议。

我说："看你家孩子还挺有想法的，你看他做的米奇老鼠面包，有模有样的。如果你让他开心自由地去做，把你这些关心转为多给他一些鼓励，会让他更专注，会做得更出色，更多想法。"

她是个有宽容心的妈妈，也很同意我的建议，也跟我表示，“之前完全没有意识到这一点，自己的念叨会破坏孩子的专注力。”

3

其实在家庭中，类似的场景还有很多。

孩子在分享，表达时，去打断孩子的思路。

孩子在玩耍时，‘不要弄脏衣服’‘不能这样’念叨着。

孩子在看书时，都要问几遍：“宝贝，渴了吗？要不要喝水？”

孩子正在自己堆积木，摆弄得乱七八糟，爸爸看到了走过来：“你怎么这样玩呢，应该这样。”

除了家长的干扰之外，快节奏的动画节目，游戏，手机，这些也在破坏孩子专注力。包括在很多家庭里，会把各种玩具放在一起，让孩子想玩哪个就玩哪个。

但是太多的选择反而会让孩子不知道玩什么，看到哪个都想试试，这就分散了孩子的专注力。

孩子明明可以在长时间内专注创作、玩玩具、家长一会儿就来问‘渴了吗？热了吗？’，在这短短的几分钟时间就被打断了很多次，长久下来孩子也就养成了专注力被破坏，注意力容易分散的习惯。

因此，家长们应该给孩子足够的时间和空间去专注做一件事，切忌过多干预。长此以往，孩子就能养成专注的习惯。

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