专注力的问题,病在孩子身上,根往往在父母身上
孩子的专注力问题，是家长咨询得最多的问题之一，几乎每天都有。
专注力差的后果是显而易见的，事情做不好，作业做不完，成绩一直掉……
很多家长为此忧心忡忡，苦口婆心地教育孩子做事要认真，要专注，不要三心二意，不要磨磨蹭蹭，可是往往收效甚微。
家长这时候就就会很疑惑，我家孩子怎么就这么皮，一点都安静不下来呢？怎么就一点专注力都没有呢？
其实，任何一个正常孩子，都有专注天赋，只不过这种天赋有不同的表现形式。
有的可能是在数理逻辑方面，有的可能是在言语表达方面，有的可能是在空间想象方面，有的可能是在身体运动方面，有的可能是在音乐表现方面，有的可能落在人际交往方面，有的可能落在内省觉知方面，有的可能落在自然探索方面，有的可能落在沉思存在方面。
某个方面的天赋，一定表现为某个方面的专注。反过来，某个方面的专注，通常表现为某个方面的天赋。如果家伙在家长足够细心的话，他会发现，孩子在某些事情上的专注力其实是十分惊人的。比如在看电视的时候，玩游戏的时候，蹲在地上看蚂蚁的时候……
2孩子本身不缺专注力，但是为什么有常常表现缺少专注力呢？
问题就在于，做父母的往往看不见孩子的专注，甚至破坏孩子的专注。
家长忽视乃至破坏孩子专注力表现在许多方面。
一个最常见的现象就是，家长注重成绩而忽视孩子其他方面的专注。这种情况太常见了，几乎天天发生。妈妈指着蹲在地上看蚂蚁的孩子说：“你不好好学习，成天就知道看那些没用的东西，以后考不上大学怎么办？”妈妈可能不知道，她的行为可能毁灭了将来的一个生物学家。
表现之二，就是干预孩子的专注。日常生活中，家长干预孩子专注力的事情很多。比如，他正在用积木搭建自己心中的城堡，这时，妈妈一会过来说“宝贝，喝杯水吧”“宝贝，我给你洗了个苹果”，妈妈的这种行为看似是在关心孩子，但实际上是对孩子一种粗暴的干扰，孩子的专注力被这样的一次又一次干扰给破坏了。
其实，孩子的专注品质与生俱来。作为父母，既无须干涉，也不必评判。你唯一要做的，就是如实看见。任何外加的干预和评判，对孩子的专注都是一种污染和伤害。
正如克里希那穆提所言：“对于这件事，你可以看，可以观察，但不要试图改变它、引导它，不要说什么‘不应该这样’或‘必须那样’或‘帮我克服它’，只要观察就好了。你改变不了那座山的轮廓，改变不了那只鸟的飞翔轨迹，改变不了河水的快速流淌，所以，只是观察它，发现它的美就够了。但如果观察后你说‘那座山没有我昨天看到的美’，则说明你根本没有欣赏，你只是在比较而已。”
3有人问，为什么那么多父母看不见孩子的专注？
普遍的原因来自父母自身的焦虑和恐惧。因为对未来的极度不确定，家长心中充满了焦虑和恐惧。而焦虑和恐惧，则会使人盲目，使人忽略掉那些原本非常重要的东西。
因为焦虑和恐惧，父母看不见孩子盯着蚂蚁爬行时的那份专注；
因为焦虑和恐惧，父母看不见孩子拆装玩具时的那份静心；
因为焦虑和恐惧，父母看不见孩子随意涂鸦时的那份凝神；
因为焦虑和恐惧，父母看不见孩子望着蓝天白云不声不响时的那份出神；
……
父母的焦虑和恐惧因何而生？
是社会环境使然，更是父母热切的关爱使然！父母太爱孩子了，爱使人盲目。
“爱之不以道，适足以害之。（《资治通鉴》）”因为爱他，心生期待；因为期待，担心失望；因为失望，催生焦虑；累积焦虑，终成恐惧。
而真正的家庭教育，是从认识自己开始，最终迈向自我实现。
认识自己的焦虑，认识自己的恐惧，认识自己的依赖，认识自己的冲动和欲望……
家长需要明白，孩子，既不是你梦想的替代品，也不是你失败的替罪羊。
孩子是一个独立的个体，他有自己独立的人格，有他自己奇妙的想法，有他自己想要的生活，也有适合他自己的生活方式。
家长要看见孩子的专注，就要清除自己的恐惧；要清除自己的恐惧，放下自己的焦虑，以一种平和的心态对待孩子的成长。尊重孩子的想法和意愿。
一句话，平和的心态乃是当代中国家庭教育的第一道曙光。只有平和的心态，家长才能够看得更远。
“左师公曰："父母之爱子，则为之计深远。"（战国策·赵策）”没有耐心，家庭教育是难以进行的。焦虑是家庭教育的第一天敌，它将会蒙蔽家长的视野，使得家长看不到孩子的长处，看不到孩子将来的无限可能，自然，也看不到孩子身上那种与生俱来的专注力。
当他们亲手破坏了孩子的专注力，反倒把问题归咎在孩子身上，埋怨道：“这孩子做事怎么就这么不认真呢？”
要知道，专注力的问题，病在孩子身上，根往往在父母身上！
4不过家长也不必过于悲观，专注力是可以培养的。只要采取科学的方式训练，孩子的专注力是可以通过训练重新获得的。
这里有3个注意力集中训练的小游戏，家长可以和孩子一起做，帮助孩子找回丢失的专注力。
视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片,提提出一些问题。如让孩子看着 图片说说都有什么人,几个男男的、几个女的、几个大人、几个
小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。 再比如让孩子观察窗外的植物,让他说出它们的数量、颜色等,
不过让孩子观察的东西要不断的变换,增增强孩子观察的兴趣。
听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他 回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他 (假如这些问题能够引起他的兴趣)，带着要寻找答案的愿望 去听，相信效果会更好。
动作注意力训练
“请你跟我这样做”这个游戏：大家围一个圈，前一个人做什么 动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个
人的动作，以此类推,谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让孩子 和全家人一起玩这个游戏。
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