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BirdyandKid

 

Birdy

牛津大学教育硕士

教育心理学在读博士

爱孩子，爱旅游，爱分享。

多年实战经验。以教育心理学的角度和大家一起交流分享有趣的儿童教育经验。

@家长A

老师，我家女孩6岁怕考试怎么办？

老师一说考试就会紧张到睡不着，要哭，怕考不好我开导后效果不明显。。。。

Birdy解答：向上滑动阅览

孩子害怕考试怎么办？

首先要先找到孩子害怕考试的原因, 可能存在的原因有：

【1】来自父母或者老师想要孩子高分的压力。孩子可能害怕自己在考试中考不好，满足不了父母和老师的期待。

【2】孩子对自己有很高的要求。

【3】低自尊心或者自信心 。

【4】可能以前有出现过“考不好”的情况，导致不好的后果，令孩子从此害怕考试。 

【5】孩子真实地觉得自己没有准备好。

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和孩子聊天的时候，可以尝试先用我们之前常提到的“共情” 方法来舒缓他的压力：

“我能感觉到你现在感觉很焦虑、很担心”。

然后再慢慢引导孩子说出自己的情绪和想法，“能不能告诉我，害怕的原因是什么呢？”

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除了找到原因，对症下药，家长也可以用一些方法来缓解孩子害怕考试心情：

【1】家长自己也需要对考试要有一个正确的认识，并和孩子解释：考试的作用不是和别人比较，而是检查自己学习的情况。

考得好，则证明自己这段时间学习的知识吸收得不错。

考得不好，就证明自己还有可以进步的空间。

但都是不需要和别人比较的，因为知识是自己的，考试是作为帮助自己检查学习的知识的工具，而不是用来和别人比较的工具。

【2】在考前，家长也可以尽量轻松一点，尽量少提考试，也不需要过度地去关注孩子，平时该做什么就做什么。

【3】多给孩子鼓励，让孩子要对自己的能力有信心。 比如自己如果花了很多时间学习和复习，那么这些努力都会有回报的，家长也要认可孩子的付出和努力。

【4】如果孩子是觉得自己学习上表现不好，没有准备好。那么家长则要花点时间，看看在辅导孩子课业上，有没有什么可以改良的地方，也可以和学校的老师积极共同和商量，看如何帮助孩子学习得更有效果。

【5】创造充足的时间和空间给孩子休息，尤其是在考前。帮助孩子做自我调整，比如让孩子唱唱歌、听听音乐、打打球、跑跑步等。

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另外， 对学习无所谓的孩子，可能是在学习的过程中，觉得学习没有挑战性，给不了他成就感。

我觉得反而不需要去打击孩子说他做得不够好，可以和他说：“对哦，这次考的这样，看看下次能不能继续进步，一次比一次更好，这样才能说明自己厉害嘛。”

而且在学习中多表扬他做得好的地方，让他对学习产生兴趣，产生成就感。

@家长B

Birdy，你好！我是三个孩子的妈妈，哥哥10岁、妹妹7岁、小妞4岁半了。

以前我见哥哥不听话，我就会揍他，但发现哥哥被揍后是暂时顺从我的话，不久又会重犯，而且性格变得胆小，比较内向、不表达自己的想法。

我这两年就尽量不再打孩子了，多陪他，他反而开朗自信起来了，各方面也在不断进步。

看到我不再揍人，原本乖巧懂事的妹妹也开始变得有点叛逆了（如上课开小差，做作业不专心），而且还和我朋友说“我不怕我妈，我是她亲生的，她不会揍死我的。”

今天在家写书法作业，没按要求完成，也开始闹脾气。

她只对吃东西的事特别认真，对其他事经常不用心，我有点想揍她让她记住做事要专心。

老师您觉得教育孩子有时候真的需不需要一点暴力教育让孩子记忆深刻一点？

Birdy解答：向上滑动阅览

根据你的描述，我觉得可能主要有两个问题：

【1】过去家中实施的“惩罚”概念，主要是“打”。孩子觉得“被揍”是唯一的对自己的惩罚。

由于惩罚方式的单一，以及家长不再用这个惩罚方式，令孩子觉得，家长十分宽容，做错事也不会被惩罚。

【2】但是，不用体罚的方式，不代表孩子不用对自己错误的行为负责。例如在这个场景中，家长就还没能让妹妹意识到，如果不完成作业，我要承担的后果是什么。

所以她会继续因为没法出去吃饭发脾气，但发完脾气，妈妈还是会对她好，她还是有晚饭吃。

如果是我，我会要求孩子2小时完成作业，然后一起去吃饭。

如果完成不了，孩子自己解决自己的晚饭（当然心软的妈妈可能会舍不得，那我会帮她买面包，让她自己动手做三明治或者配牛奶，但不可以出去吃，也不会给她做饭）。

因为这是规矩，承诺，约定。

而且孩子7岁了，也要学会为自己做错的事情承担后果。

【3】我仍然是不提倡体罚，因为体罚的效果家长也有看到，其实并没有正面影响，只是会让孩子害怕。但我建议家长要狠心建立好惩罚制度，例如，做不完作业，就没得出去吃饭。如果犯了严重错误，需要孩子写“反省”以及“保证书”，保证以后不再犯。

惩罚的目的不是让孩子害怕，而是让孩子懂得自己做错了，错在哪里，懂得为自己的行为负责，并知道下次不应该再犯。

补充

其实孩子究竟能不能打，一直是这几年大家讨论比较多的话题。

我们收集了一些资料，从孩子的角度出发，看孩子在被家长打的时候，心理是怎么想的。希望能给大家带来帮助：

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孩子被打完会出现以下三种心理状态：

【1】无所谓型：打就打吧，把我打死了你就会后悔。

看到这句话是不是触目惊心？很难想像小小的孩子居然能想到死。

但是根据调查，大部分孩子小时候被父母打的时候，心理都在想着这句话，而且很多孩子确实后萌生死的念头。

看到这里，家长都应该好好想一想孩子是否真的到了非打不可的地步。

【2】记仇型：现在你打我，长大了我一定报仇。

大部分孩子小时候被父母打了会记仇，但也都是挨打的那一会，说不定吃饭的时候就忘了，几乎不隔夜。

但也有心眼比较实的孩子，记恨爸妈一辈子，那时候他们会想“君子报仇十年不晚，现在打我，长大后，一定打回来！”这是这部分孩子心理，打孩子只会更激发他们的叛逆心理，你让他干什么，却偏偏跟你对着干。

所以能别动手就别动手。

【3】疑问型：为什么要打我？不能讲道理吗？

有些家长见到孩子犯错，话不多说，上去就是一顿胖揍。

打完之后家长该干嘛就干嘛去了，留下孩子在一旁满腹委屈，心里想着为啥要打我？就不能讲道理嘛？

这类型家长会让孩子认为爸妈是不讲理的人，会导致亲子关系越来越疏远。

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所以“打”并不是一个能够一劳永逸解决“熊孩子”的方式。

惩罚孩子要想清楚每种惩罚方式带来的效果。

而且最重要的是和孩子讲明道理，清楚地告诉他们到底因为什么受到了相应的惩罚。

说是“惩罚”，其实更多的是，让他们“对自己的行为负责任”。

 不一定是惩罚，而是接受没有履行诺言，或者犯了错误，相应要得到的后果。

@家长C

有个问题想请问一下Birdy老师：

你对STEAM教育的看法怎样？

因为现在越来越多早教机构都用“STEAM教育”来做卖点，究竟低龄小朋友有没必要参加？

还是发展其他技能相对更重要？

Birdy解答：向上滑动阅览

谢谢您的提问，我咨询了剑桥大学工程系毕业，现在在香港创办了STEM教育机构的朋友。可以给你一些意见，做参考哦！

“STEM”教育这个是奥巴马政府在2009年提出的，旨在培养更多的教育科学/技术/工程/数学学科的领导者。

它是一个将四个学科与现实世界问题联系起来的课程。

而最近“A”也被添加到课程中，以表示培养孩子“创造力”的重要性。

这个趋势，在近几年扩散到亚洲包括中国来。

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为什么现在这么多人觉得STEM好，原因有几个：

【1】高质量的STEM课程，可以训练和提炼儿童运动技能的动手能力。

【2】比起“结果”，STEAM教育更注重“过程”，它将培养好奇的孩子，唤起他们对学习的热爱和兴趣 。

【3】在学习科学的过程中，孩子需要把自己的发现和想法表达给别人听， 这将有助于他们的语言技能的发展。

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其实3岁开始，就可以开始让孩子接触STEM类的课程，这样可以刺激他们对科学的兴趣。

我记得有一句话“我们现在教孩子的技能，可能在50年后，孩子们已经不再需要用到了”。

所以我们需要培养的是孩子的好奇心以及创造力，以便他们能够应对现在瞬息万变的社会和全球化发展，STEAM课程是一个很好的起步。

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当然，现在国内有很多STEAM课程，我觉得是比较鱼龙混杂的。

家长若想让孩子参加一些有关STEAM的课程，可以注意下几点：

【1】确保教师具有STEM资格和知识（如和STEM有关的学位）。

【2】看看课程是否真的是为孩子提供动手的机会，而且是Project-based(项目制）。因为一个好的STEAM课程，应该是能够刺激孩子的思考，鼓励孩子不同的想法，允许他们失败、犯错，从而改善。

如果课堂上只有一个正确的模特答案，那么这不是真正的STEAM精髓。

【3】确保内容适合年龄。有些内容太难了, 或者太晦涩了，这样会让孩子对科学失去兴趣，适得其反。

@家长D

你好Bird，我大宝三岁，准备读幼儿园了。

他有个特别的爱好，就是多手，在家比较多手，在外面的话因为环境比较陌生一开始不敢，但玩熟了也会多手。

有时候我比较烦躁他又不听，我就会打他，吼他，他一听到我吼声就会很害怕，但这种害怕也只是短暂的，过后也还是不听，继续say no。

我试过和孩子他爸沟通，叫他多陪陪孩子。

我反省过自己是不是没多少时间陪他所以他才会这样？

别人都说男孩跟着爸爸才会有那种阳刚之气。

我也经常叫我老公多陪陪他，但我老公一直就是玩游戏打机，一下班回来就是游戏第一，就算陪着孩子玩也是眼里看着手机，嘴巴就随便敷衍一下孩子。

现在二宝也比较小，感觉很无助，我应该怎么调和家庭和孩子之间的问题？

还有孩子他爸老是玩游戏我要怎么做才能让他多陪陪孩子少玩手机？

Birdy解答：向上滑动阅览

和三岁小朋友讲道理，他们是未必能听得进去的。

家长可以尝试我从《How to talk so kids listens, and listen so kids will talk》这本书学到的有效的步骤和方法：

【1】以先描述事件“你把墙画脏了，污迹很难被擦掉的”。

【2】提供信息：“墙是用来保护我们家的，不是用来画画的，如果你想画画，可以用纸（给孩子看纸）来画”。 

【3】告诉孩子你的情绪：“我很难过，因为你把墙画花了，我需要花很多的时间去清理，让我感到很不开心。” 

【4】和孩子商量，提出解决方案：“下次如果想画画，画在纸上，你是家里一员，要保护家的墙，就像超人保护地球一样，你也要保护我们的家，如果下次墙花了，你需要帮妈妈一起清理”。

【5】用简短的词提醒：3岁孩子，是很难听懂大人一长串的道理的，家长表达信息的时候，尽量用短词去提醒。例如，当孩子下次再用笔画墙的时候，可以直接简短的说：“保护墙，用纸！” 

可以尝试这样的方法，根据实际场景调整，看看是否有效。

补充

关于如何让丈夫更主动地参与到育儿上来。

我认为这的确是一个比较棘手的问题，因为其实我们活了那么久都知道，倔强地想要改变他人，其实很难，最容易做到的是改变自己。

我觉得，需要让丈夫享受到育儿的快乐，在育儿中感受到成就感，培养他的育儿积极性。

对此，稍微给一些方法，您可以试试看是否有效：

【1】自己不要把育儿的工作全都揽在自己的身上（不要让丈夫觉得妻子太能干），提供机会让丈夫参与到育儿的事中来。

有时撒撒娇，请求下丈夫的帮助，可以让他感觉到自己“被需要”（当然，态度不要是埋冤，或者是责备的），而是用希望能够获得丈夫帮助的语气。

【2】肯定丈夫的付出。例如和丈夫说，“孩子今天说爸爸陪他去踢球，他可开心呢！他说很喜欢和爸爸在一起” 。

让爸爸觉得自己“被需要”和“被肯定”，感觉的育儿的开心。

【3】多鼓励他继续努力： 平时制造一下亲子外出的机会，在过程中让丈夫做一些事情，例如让丈夫陪同孩子玩等等。

而且多表扬丈夫，说“朋友都夸你是好老公，放假会抽时间和家人外出”。

鼓励丈夫带孩子出去玩：“如果孩子知道你能陪他去，他一定很开心！”

【4】感谢老公的付出。所有人都希望自己的付出被认可，所以当老公平时在家务、教育上做了贡献的时候，不要吝啬你的“谢谢”，多表达感谢，可以让对方更愉悦，让家庭更和谐，何乐而不为呢？

@家长E

大女儿7周岁了，马上要读一年级了。

近期我和宝妈都在纠结一件事情，就是要不要给馨姐报名学习钢琴，感觉小孩子需要学习一种乐器，对她以后的成长很有好处。

我们纠结的问题在于以下几个：

【1】妈妈都不会钢琴，自己不懂得教她，出现问题自己辅导不了，所以表示压力很大，很担心坚持不了。

【2】听说学钢琴，对孩子的要求也很高，首先得有一点点天赋，而且手指要长，但是我们不知道馨姐有没有天赋，而且馨姐个子偏矮，手指不会很修长，是否适合呢，会不会练起来很吃力？

【3】学钢琴，是一个漫长的、刻苦的过程，开始的时候，要怎么准备，要注意什么问题，出现瓶颈的时候，要怎么辅导？

Birdy解答：向上滑动阅览

Hello! 我觉得这是一个关于孩子兴趣培养的问题。

其实发展什么兴趣，我觉得不太应该按家长个人意愿走，尽量避免家长觉得某样技能好，而强加在孩子身上的情况。

作为家长，我们需要做的应该是给孩子提供机会和条件去接触不同的事物。

例如如果家长想孩子接触一些乐器，我同意 @Ryan Lin 的说法，可以让孩子先去尝试，未必是钢琴，比如说小提琴、中大提琴也是一些不错的选择。

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再分别回答您的疑问：

【1】我觉得不用担心家长自己是否擅长这种乐器，我从小学钢琴，我的爸爸妈妈也从来不懂任何音乐的东西，也没法辅导我。

但是我觉得，父母可以做的，就是帮孩子找合适的老师，给孩子提供相应的机会和资源，并不太影响孩子个人的发展。

【2】关于有没有天赋的问题，我觉得

a.看孩子个人兴趣爱好，如果试过了不喜欢，那没必要逼迫她学习，因为会适得其反，让其讨厌音乐；

b.相信很多父母让孩子学乐器的目的，未必是想要他们成为音乐家，只是想利用乐器训练，刺激孩子左右脑的发育。而且很多学术研究都发现音乐，和长期练习乐器的人，大脑神经网络比非长期练习乐器的人，更加活跃。

所以，让孩子学习乐器，如果是冲着培养兴趣、陶冶性情、刺激左右脑发展去的，也不用担心她本身有没有什么局限，本身只要孩子有接触到乐器的弹奏，就已经对孩子有积极作用了。 

【3】无论学什么乐器，开始的时候，应该注重在兴趣培养上。而其实在开始的时候老师很重要，如果老师本身对音乐有热情，而且懂得如何引导新人，那么孩子学起来相对有兴趣；如果老师只把音乐教学当作一份工作，对孩子态度也差，那么孩子自然也会讨厌上课，最后可能会讨厌练习。

【4】学习乐器的时候，肯定会有瓶颈期的。我个人认为是家长需要一定的规矩，并且监督和协助孩子练习和学习——这方面我觉得要具体问题具体分析，现在您的孩子还没到那个阶段，所以并不需要那么早担心。

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