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       读万卷书，行万里路。在槐花飘香的五月末，青岛大学实验中学组织2018级stem课程班全体师生，赴泰山和曲阜，开展“尚国学，强意志，感悟儒家文化，攀越泰山之顶”为主题的研学旅行，践行“知行合一”的中华传统学习理念。

       “知行合一”是中国传统教育思想的精华，是青岛市教育局“十个一”德育工作指导思想的重要目标，也是青岛大学实验中学致知明德育人体系的发展方向。因此，“行”（实践）在教育中的地位愈发重要。习近平总书记在北京大学考察时强调：“学术、知识不能只是在嘴上，要联系实际，做到知行合一、格物致知、学以致用”。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在书本学习之余，课外研学实践已经成为青岛大学实验中学教育教学探索的一条崭新途径。

       5月23日，由刘青山校长领队，教导处姜爱杰主任、团委宋志诚书记、stem课程班6位任课老师和13位家长志愿者一道，陪同92名2018级stem班学生，乘坐动车来到了山城泰安，开启了为期四天的研学之旅。

【篇章一】 凌绝顶 强意志

      俗话说：“泰山安则四海皆安”。怀着对泰山精神和泰山文化的敬仰之情，全体师生首先在岱庙了解了关于泰山的历史知识和文化内涵，寻访了一些历史名人在泰山留下的足迹，为接下来的研学之旅做好了充分的准备。

      随后，在刘青山校长的带领下，大家开始了徒步登泰山活动。全体师生和家长志愿者们，从山脚下的红门出发，开始了一节特殊的“行走课堂”。

      山路弯弯，道阻且长；

      路途悠悠，道阻且跻。

      同学们艰难地向上攀登，闷热的天气让大家满是汗水。累了，大家席阶而坐、互相打气，不一会又开始前进。行至中天门，真正的挑战开始到来。仰望十八盘，70度的陡阶，石阶1827级，如同天门云梯，横亘在大家面前。青大实验小勇士们，互相搀扶、互相鼓励。尽管已是气喘吁吁，挥汗如雨，身体的疲惫已经到了难以忍受的程度，但是青大实验的学子有着百折不挠的坚强意志。同学们知道：“越是接近顶峰，越是极限考验，就必须坚持不懈。”当大家全员登上南天门，俯瞰来时的路，全体同学切身地体会到“凌绝顶”的震撼、感受到战胜自我的快乐。

     正如刘校长所说：“孩子们用双脚，圆满地完成了这次文化苦旅，这次强意志的体验，必将成为他们成长中的宝贵财富。人生一定要有坚定的目标，并为之不懈努力。也许在这个努力的过程中，会遇到许多的磨炼，但只要我们坚定信念，不畏艰险，敢于吃苦，像爬泰山一样锲而不舍，就没有战胜不了的困难”。

      徒步登泰山的同时，stem课程班的各个研究性学习小组，在沿途中开展了人文历史、生物植被、气象地理、思想文化等课题学习与探究，让“学”与“游”完美融合为一体。学生们走出校门，在泰山自然风光和深厚文化底蕴的氛围中，迎来了更广阔的学习世界。在实践和体验中，探求真知，升华素养。

【篇章二】 懂互助 筑勇气

      英国莎士比亚曾经说过：“朋友间必须患难相济，那才能说得上是真正的友谊。”令人感动的是，在徒步登山过程中，青大实验的同学们，用互助互爱谱写了动人的篇章。有的孩子体力消耗大，其他同学主动上前帮助和鼓励；有的孩子因炎热缺水，其他同学主动分享自己的饮料；有的孩子逐渐掉队，会有同伴返回进行搀扶。在这次研学旅途中，不让任何一个同学掉队，是所有stem班学生的共同目标。大家用互帮互助的实际行动，展现着“十个一”所倡导的美德风范，也使大家明白了只要有勇气就定能登顶的“泰山精神”。在这次毅力和耐力的考验中，同学们收获着友谊带来的幸福。

      此外，老师牵着同学的手攀登，志愿者家长在同学们身后保驾护航，这些都让我们看到了青大实验人的真挚情谊。

【篇章三】 观日出 壮胸怀

      作为有着“海之胸怀”的青大实验学子来说，能在泰山之巅观看日出，是一次难得的体验。24日凌晨，在泰山之巅，全体同学等候日出，激动地目睹了泰山日出的全过程，体会到了祖国大好河山的壮美。远处的云海中裂出一道红色的缝隙，紧接着太阳的光辉把天际染红，整个泰山和远处的山峦、平原，由藏青色逐渐开始转红，变得明亮起来，此时此刻，所有人的内心都变得敞亮起来。正所谓“荡胸生曾云”，壮哉，山海之胸怀！

      下面，让我们先来看看stemA班同学们的研学感悟吧。

1-当自己独自在爬山时，内心的压力十分大，但当我站到南天门向下俯视时，我会想到一句话:“会当凌决顶，一览众山小。”第二天虽然风很强烈，但当看到日出的全程后，我觉得不枉此行。我们都征服了泰山，都战胜了自己。

                                    ——丁吉航

2-终于有幸爬到泰山了！我在精疲力竭时看到了南天门。是啊，泰山带给我的不仅仅是巍峨的震撼，还带来了坚持，团结之精神，同学们之间的温暖。哦，对了，还有征服泰山的成就感。

                                    ——马萧悦

3-看完日出天已经亮了,此时环看四周,远方一片云海,似乎来到了海岛之上,周围的群山都明显矮了了很多,刹那间理解了那句“会当凌绝顶,一览众山小”。                      

                                   ——王子涵

4-泰山是生命之山、神圣之山。登山览胜，豪情万丈，我不仅感受到了泰山的雄伟壮丽，而且使我更深地体会认识到泰山所包含的民族精神，那就是中华民族自强不息的崇高精神！

                                  ——王艺硕

5-通过这次泰山之行，我感悟到了：泰山的高峻是我们很难逾越的。不过通过难以想象的努力，就一定能翻越泰山之顶，看到最美丽的风景。

                                 ——王肃

6-怀着“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志，趁着茫茫的夜色，顶着凉飕飕的山风和稀疏的星辰，耐心地等待着壮丽的日出。红日东升，层层白云被渲染上了五彩缤纷的色彩。云雾缭绕，给人以梦幻的感觉。经历了本次泰山之行，不仅收获了与同学间的亲切友谊之情，还引发了泰山行中的所见所想，更是令我感触颇深，原来身边有这么多的人为我付出，让我懂得感恩，有那么多的事让我有所感悟、不断成长。

                                 ——王雅雯

7-有辛劳，更有收获，不忘攀山时的劳累，滴汗如雨，步步艰难；不忘山顶日出的美好，红云缭绕，恢宏壮丽；更不忘伙伴们共征泰山时的激动，从不放弃，哪怕汗水浸湿了衣衫，也还信心满满，毕竟，雨后的彩虹，分外灿烂。坚持，便是胜利！

                                ——王韵涵

8-登山固然很累，但我感触最深的还是下山。同学们团结互助的身影，脑海中自己上山时略带苦涩的感觉，以及回首眺望时，那高耸入云的玉皇顶，都成为了我心中最美好的回忆。

                                ——冯喆

9-泰山之旅是艰难的，但同样也能磨炼我们的意志。翻越泰山后，内心无比喜悦，看到了缓缓升起的太阳和灿烂的天空，这一切还是非常美好的。

                               ——朱文艳

10-爬山是一种运动，也是一种目标。只有爬到泰山之巅，看到那恢宏壮丽的日出，才会感到会当凌绝顶的豪情。

                              ——朱宇轩

11-泰山山顶日出日落景很美，四个半小时的爬泰山，有心努力就一定会成功，同学们齐心协力，这次研学会在我们成长中留下一抹亮色。

                             ——刘子涵

12-看到大家都在努力，我也在坚持往上爬，一路上，大家都在鼓励我，谢谢你们，爬上泰山看日出，有你们陪伴，感觉特别美。

                              ——刘涵瑜

13-这一次泰山之旅，让我感受到了团结的力量是伟大的，因为没有同学们在旁边的互帮互助，我就不可能登上泰山，也不可能感受到泰山的风景。

                              ——刘鑫鹏

14-学校给予我们机会，我们也在很努力地爬泰山。泰山很高，我有好几次连气都喘不上来了，但有了同学们的鼓励和互帮互助的精神，泰山也会被我们的毅力所征服！

                            ——安徐源 

15--顾不得汗水与劳累，艰难地迈着每一步，站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。会当凌绝顶，一览众山小。

                              ——孙俊逸

16-泰山之行，有艰难，有困苦，而更多的是鼓励的话语以及那渴望登顶，俯视一切的雄心与气魄。绿色的深山巨谷，蜿蜒的曲折山路，渺小的各色人物……一切的一切，都将成为这一生中不可磨灭的美好回忆吧。

                               ——李想

17-汗水打湿了衣衫，让本不容易的旅程变得更加艰辛，从山脚到山顶的每一个台阶全都有我的脚印，看那近90度的十八盘，回顾好不容易爬得中天门，好像不算险了。

                              ——辛沂霖

18-今天我看到了美丽的日出，这是我们努力的结果。我们克服了困难，虽然累但很开心。

                                ——辛瑀

19-在爬泰山的过程中，我们经历了种种困难。汗水浸透衣衫，仿佛看到了希望。登泰山是一种感悟，人生多歧路，岂止十八盘。

                                 ——辛蔚

20-如果没有爬泰山，你将永远不会知道什么是意志与坚强。

                                ——张实

21-若不是曾登上泰山的顶峰，怎能看到那惊心动魄的日出，怎能重新认识这幽静深邃的世界，怎能“一览众山小”脱口而出。

登泰山是一种磨练，是一种感悟，是坚持不懈才能体验和天同高的壮丽景象。人生多歧路，岂止这一十八盘？

                                ——张润之

22-泰山之旅磨练了我的意志，让我自始至终都坚持着；泰山之旅培养了我对友情的认知，让我在崎岖之路上也不忘与同学互相加油鼓劲：泰山之旅还让我的思维活跃，懂得考虑下山的方法……

                                   ——陈菲尔

23-成长总是发生在不经意间，努力过拼搏过，总有些东西会沉淀下来，感谢你们的一路陪伴，但愿一直如此。

                                 ——宗怡珊

24-爬山时，我感到十分艰难，但我想别人能爬上去，我也能，我一定要超越自己，登上泰山之巅。

                                 ——房思成

25-爬泰山磨练了我坚持不懈的意志，增加了我的勇气，增强了我的自信心，还让我的体力有所提升。当看到日出的那一刻我觉得一切的付出都值了。

                                ——赵彧钺

26-日出时，先是看到了远山之中如万马奔腾的云海,接着东方天幕由漆黑而逐渐转为鱼肚白,把邻近的云也照得发亮。这时,东方的天空发红了,在重重叠叠的峰峦的最东端,红得最浓,最艳,好像正燃烧着大火,而且在蔓延扩大。就在这一刹那间,那红绸帷幕似的天边拉开了一个角,出现了太阳的一条弧形的边,并且努力地上升着,变成了一个半圆形,就像刚刚从铁炉里夹出来的烧得通红炽热的铁,而且放着强烈的光,把周围的红绸帐幕撕得粉碎。

                                ——段佳禾

27-在我的记忆中，泰山一直是个遥不可及的存在，也从未想过，有朝一日竟能徒步登山。泰山艰险，却抵不过信念。每个人都像是一片轻薄的羽毛，鼓励的话语就是粘合剂，将人与人之间的力量汇集起来，构成了一双巨大的翅膀，助我们登向顶峰。

                                ——姜雨昕

28-登顶之路非常艰辛，我也领略到了泰山的巍峨壮丽、气势磅礴。旭日东升的景象更是让我为之震撼！一路上同学们互帮互助，大家就如一家人一样，充满了浓浓的人情味！

                                 ——姜彭翊

29-此次登山，感受到了爬泰山的辛苦，同学们的相互鼓励和加油也给了我上山的动力，十八盘以后，要不是同学们你追我赶，我有可能会放弃，休息一阵子，也体会到登山需要坚持，靠持之以恒的精神才能更快到达顶峰。

                               ——徐子澍

30-经过一天的不懈努力，我们终于登上了泰山极顶，放眼望去一片白茫茫，尽管经过登山后的筋疲力尽，狂风呼啸，烈日灼烧，最终还是看到了壮丽的日出，象征着我们又一次的成长。

                              ——徐韵然

31-万山之巅，天穹之下。不及天的高，却用勇气凝视炽阳。无惧风的摧残、雨的侵蚀。傲然立足于天地之间。青石的身，磐石的心。无惧艰险，才能跻身于顶峰。

                              ——徐慧莹

32-

我把时间和空间弃忘，便发现一个深邃幽静的世界，似乎有水声续续，充斥着一股低眠的魅力，溺于这高到只能用眼睛去攀登的山峰。

抖落凡间俗事，不再关心计较杂物总总，只是想笑，想跑，想攀登那仰之弥高的云之山峦。

望去那山峦的眼睛，则是永远不见答案的天问。

四方总是带着神奇的温柔。

花正当春，人亦年少，请同我，共去攀这座山，与这座城，问候苍生凡尘。

问候天空与山巅。

                               ——唐鹤真

33-泰山之美，在于它的高；泰山之高，在于它的雄伟；而我们的成功，在于我们的努力。原本在泰山脚下，看着泰山的高大，心底就有一丝畏惧，爬到中天门，更是远望着泰山顶峰的南天门。就产生了停滞不前的念头，坚持就会胜利，边聊着天，边走着就到达了南天门。胜利只为坚持的人带来。

                                  ——尉舒涵

34-登山过程是艰难的，但日出的景色是美丽的，不经历风雨，怎能见彩虹。

                                ——董庆之

35-泰山之巅的美景，让人震撼。路途虽艰难，但因为同伴的鼓励，让眼前的困难变得不堪一击。感谢同伴的鼓励和那个努力过的自己。

                                  ——韩琪

36-泰山之美在其险，紧接着就是接近90度的十八盘，越往上爬越峻峭，爬到中段紧抓铁链，尽量使自己着眼于脚下的石阶，冷汗直冒，十分困难爬到顶，直接摊坐于地。旁的人讲‘看下面‘我一垂头，天，真是险峻。再多看一眼头要发晕。同十八盘相比之前的中天门便显得不很险了。

                                ——辜雨茗

37-小时候爬泰山，总是坐索道上去，认为十分容易，但这次的徒步上下泰山，使我有了改观:任何收获都需要等量的付出。

                                  ——程雨涵

38-泰山是我考虑许久一直不敢挑战的高峰，但在这次学校组织的研学活动下，我有这样的机会去挑战。从山脚的红门开始，一步一步踏上台阶，路途中，相伴的同学们互相扶持，我们并不孤单。望着遥远的顶峰，咬咬牙，鼓鼓劲，也就到达了。从山顶眺望，城市的车水马龙一切都显得微小，而那能鼓动人心的情谊才是最伟大的。

                                       ——焦梦瑶

39-登上泰山极顶，一天也已在充实和快乐中圆满落幕，吹着山顶独有的冷风，俯瞰着山下那无限美好风景，也细细体味着《望岳》中“会当临绝顶，一览众山小”的豪情，瞬间感慨万千，这一天虽然体力已到了极点，但同学们之间的互帮互助也使每个人心中充满了快乐与幸福。

                                  ——蓝雅茹

40-爬泰山时，我们感到十分的艰辛，汗水浸透了衣衫，我多次想要放弃，但最终坚持了下来。虽然过程无比艰辛，但这次研学爬泰山锻炼了我的毅力，让我懂得了坚持。

                               ——赫珍奇

41-“高而可登，雄而可亲。松石为骨，清泉为心。”泰山不愧为“天下第一山”。上下山是辛苦的，不仅感受到了艰辛，也感受到了同学们之间的友谊。我们用团结登上的泰山，别有一番滋味。

                               ——樊晓珊

42-经过不懈努力，我们成功登上泰山，饱览无限风光。我顿感坚持就是胜利，无限风光在险峰。巍巍泰山，泱泱华夏。我们要以功成不必在我，功成必定有我的精神，努力学习，为中华民族的伟大复兴而不懈奋斗！

                               ——潘政霖

43-一抹阳光映入眼帘，红日是那样美，像是比往常更璀璨了一样，是汗珠在应和阳光，显得格外明亮。

                               ——潘煜翔

44-通过这次活动，让我们有了坚韧不拔的意志，好几次，我抽筋了，要不是我的同学一直陪着我，我真不敢想象。所以说，团队的集体意识，是我最大的收获。

                               ——王子睿

【学生研学美文】

         泰山日出，这世界因你而美丽

       在泰山研学是尾声，艳阳降临的前夕，黎明的天空是黑的伸手不见五指的。    

       记忆里的日出，是那种璀璨夺目令天地失色的，却又有些唯我独尊的感觉。没有那种温暖朦胧，她白亮的刺眼，令周围的一切，都黯然失色，只剩下光天化日下的现实了。

       如墨泼在天空上，月光隐隐约约的从树叶的缝隙撒下来。散发着淡淡樟脑丸味的棉大衣里，裹着泰山上凛冽的寒风。渐渐的，天空被染上了蓝色，神秘又令人安心的颜色划过天际，星星稀稀疏疏的发出微弱的光。树梢上晕出浅浅的橘黄色，层层叠叠，朦朦胧胧，橘色越变越亮，之后那光芒万丈的太阳就该升起来了吧，还会是那种感觉夺目的美丽吗？时间在流失，风越来越大，视野也越发开阔。没有树影的遮挡 ，太阳露出了半边脸，也许是有云层的遮掩，看起来没有那么刺眼。

       像是一层层的揭开少女的面纱，每揭开一层，都会给人以全然不同的感受，我们怀揣惊喜与好奇，期待下一层面纱的揭开。

       终于看见整个太阳了，美的让人移不开眼，屏住呼吸，好像时间都已停止。周围的云层染上了几抹浅橘色，温暖的像能治愈一切的笑容。触碰到了心里最柔软的那一处。

       返回的路上，依稀可见那璀璨的颜色。日出的确很美，但不会令天地失色，而会使这世界因她而更美丽!

       天晴之前只有漫漫长夜。旭日升起后，无边的夜会褪去，初升的希望总能带来一切，愿一切如此……

                                   ——STEM A班  宗怡珊

        “尚国学，强意志，感悟儒家文化，攀越泰山之顶”游学记

       “会当凌绝顶，一览众山小”是形容泰山的诗句。今日有幸游览此山，可谓名不虚传。

       初入山中，两旁的侧柏热情的伸出双臂欢迎我们的到来。远望山峦连绵起伏，曲折蜿蜒。听，是谁在喊“加油”；看，是谁在相互帮助；闻，那是什么花的香……

       一路上，有的人扶着栏杆费力地向上爬；有的人拿着拐杖，艰难地挪动着脚步；还有的人爬一会儿歇一会儿，边走边喘息。

      泰山的十八盘非常险要，让我至今难以忘怀，它就像一架陡梯直插云间让我胆战心寒，这段路十分艰险，每盘有200级石阶，几乎上下垂直，怎么往上爬呢？每一层阶梯都放不开一只脚，我只好侧身子一点一点的往上爬。从山顶部传来了布谷鸟欢快的叫声。我知道那里象征着是希望。当我征服了它后，峰上云雾缭绕，山径蜿蜒曲折，像一条彩带从云间飘落人间。游人似一个个小彩点，零零星星散布在彩带上。

       从山顶俯望，感慨祖国大好河山的美丽与泰山气势磅礴的威严。这时我的心中想起习主席的寄语:“少年强!则中国强!”这将成为一个美丽片段，永远封印在我的记忆中。

                                ——STEM  A班  王菁雪

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