知心助航有约访谈室

小航

大家好，欢迎大家来到“知心助航有约”的现场，我是主持人小航。今天我们有幸邀请到了我们优秀的丁朝鑫学长，大家掌声欢迎。

主持人你好，同学们好。

丁学长

小航

丁朝鑫学长是本届北航本科生最高荣誉“沈元奖章”的获得者之一，就先允许我给大家介绍一下他开了挂一般的大学生活。

丁朝鑫，电子信息工程学院2015级本科生，中共党员。曾获国家奖学金（连续两年）、竞技世界奖学金、学习优秀一（特）等奖学金（连续两年）等10余次奖学金，北京市数学竞赛一等奖等校级以上奖项7项。三年加权平均分排名1/274。

小航

什么叫获奖经历？可能这就是获奖经历吧！

荣获奖项

2017年、2018年国家奖学金

2016年竞技世界奖学金

2017年校优秀生

2017年校优秀干部

2016年校三好学生

2018年学习优秀特等奖

2017年学习优秀一等奖

2017年学科竞赛一等奖

2017年科技竞赛二等奖

2016年北京市数学竞赛一等奖

2017年、2018年全国大学生英语竞赛二等奖

2018年美国数学建模H奖

2017年全国大学生电子设计大赛北京赛区二等奖

2017年北航数学竞赛一等奖（校第四名）

2018年电子信息工程学院电子菁英金奖

2017年电子信息工程学院学习奋进之星

2017年电子信息工程学院“电子星云”

小航

据说丁朝鑫学长所在的电子信息工程学院的课业繁多困难，可是令人头疼的课程在丁朝鑫学长这里就变得截然不同。

丁学长所修课程优秀门数68/74，22门课程95分及以上，55门90以上，68门85门以上。保研排名中，平均分为大班第一，GPA、学分绩点和均为大班前三。作为工科生连续三学期为数学系数学分析课程第一名（后两学期满分），其余数学基础课程不低于99分。选择材料学院固体物理课程并取得满分。

小航

丁朝鑫学长在自己取得优异成绩的同时，不忘帮助身边同学，共同砥砺前行。

他多次参与大班考前串讲活动，梳理课程知识点，曾担任信号与系统、电磁场理论等八门基础专业课程的主讲人，他们的串讲团队也获得了2017年度电子信息工程学院最高集体荣誉

采访

专栏

Q.丁朝鑫学长，您在数理方面取得了卓越的成绩，请问对于学习数理，您有自己的独到方法或者是思路吗？

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基于自己对于数理学习的认识，我觉得，做到以下四点可以在很大程度上促进对数理知识的掌握：勤于思考、勇于发问、乐于分享、善于总结。

思考的目的是对课程知识点形成自己的理解。数理知识往往有很强的逻辑性，经由思考后的理解对于知识的掌握程度远远大于死记硬背。例如，对于一个定理或公式，需要知道它在对应知识体系中的作用和价值（比如问问自己：为什么要有这个定理或公式？如果没有它，哪些结论就不再成立），清楚了这些可以帮助我们将所学知识点连接成纽带，而这条纽带，就是自己理解的体现。

发问是帮助我们解开梳理纽带过程中遇到的绕不过去的结的重要途径。产生问题后一定要记录下来并寻求尽快的解决，而不要放任不管直到被遗忘。比如，当堂课的疑问可以在课间或刚下课时直接向老师提问，课下复习时产生的疑问可以在线上问老师或助教或等待答疑时间统一提问。千万不要觉得问题太多会显得自己比较异类，从而惧怕问问题。有疑问是学习过程中再常见不过的事情，能产生问题本身也是认真思考的体现。

分享则是帮助自己和他人完善所梳理纽带的有效方式。向大家讲解自己的想法可以让我们进一步纵向理清思路，而聆听他人的想法可以让我们横向扩展思路，因为对于同一知识点，不同的人往往有不同的切入角度。有时，同学之间的积极交流与分享和对于问题的讨论甚至能让我们获得很多从课堂上获取不到的对于知识的理解方式。帮助他人，也是帮助我们自己。

总结是将梳理而成的纽带以书面形式记录的过程，是很有效的加深对知识的理解和记忆的方式。对于每一门数理课以及重要的专业课，我都会将课程的架构、重要概念方法等内容结合自己的理解和思路梳理在笔记本上，知识体系的顺序大部分是依照教材（因为教材一般都是经过时间考验的经典）。考期前一两周时，新课差不多已经结束，学习以外的工作也相对较少，所以我一般从这个时候开始集中总结，并保证最晚在对应科目考试的前半周完成。如果在学期中觉得自己对某一章的内容理解不足，或是觉得可以对某些知识点进行再归纳从而提取出共性的专题，我也会抽出半天的时间专门进行相关的整理。总结，不仅可以帮助我们巩固对课程内容的理解，在考试中取得较好的成绩，也是我们留给自己实实在在的纪念。我们现在上的每一门课，基本都是我们人生中最后一次系统学习对应课程知识的机会，利用这个机会留下自己的理解和笔迹，让自己在未来回首时能重忆起课程的点滴，那时一定会是很有满足感的。

Q.丁朝鑫学长，您在刻苦学习的同时，还承担了包括系科技实践部兼电子科协负责人在内的多项学生工作，请问您是如何在学习与学生之间做到很好的平衡的呢？

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在学习方面，我认为最重要的一点就是充分高效利用课堂时间，因为课堂是我们学习对应课程最“理所应当”的时间。课堂上掌握的越多越牢固，我们就越能腾出更多时间去在课下做其他的事情；而每做一分钟与课程无关的事，课后的自由安排时间就会少一分钟（甚至不止）（保证相同学习质量的条件下）。所以我通常会在课堂上做到绝对专注地投入到对应课程的学习中，包括听老师讲课、自己往前看课本等，保证课堂效率的最大化。另外，课前和课间的时间如果有条件也可以被利用起来，比如写写作业。

在学生工作方面，在我看来，比较关键的是利用好空闲时间。作为学生组织的一员，需要负责的工作主要包括活动的计划安排、活动中的组织、其间的协调沟通等等。对于需要大块时间的活动（比如培训的现场组织、参加部门的会议等），这是承担学生工作所必须付出的，所以最好的方式就是完全投入进去。而对于其他的较为分散的事务，我们则可以通过更加合理的安排集中完成。我一般将空闲时间定义为不能保持高效率学习的时间，比如午晚饭后60min内的时段。因为一般来说我们吃完饭后，大脑不适于进行需要高专注度的活动，但将这些时间用于做一些活动安排、时间规划以及沟通交流等学生工作方面的必要事务还是绰绰有余的。所以在这段时间，我会首先把需要完成的工作列出，将其中能在空闲时间内完成的任务一一解决，从而让空闲时间得以有效利用。

学业和学生工作都需要大量的时间付出，但如果我们能保证课堂获取知识的效率，并将空闲时间凝聚起来，发挥出每一分钟的价值，也许能更好地实现二者的平衡。

Q.丁朝鑫学长，我了解到您热爱并且擅长篮球，请问您是如何做到从繁忙的学业中抽出时间，发展自己的兴趣爱好的呢？

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学业再繁忙，我们都需要划分出锻炼身体的时间（身体垮了学业也顾不了了…），而我锻炼的主要方式之一就是打篮球（另外还有跑步）。我是初二开始打篮球的，并且从那之后一直打得很多，可以说篮球是我非常重要的课外活动。

在我看来，打篮球不仅是一种有效的锻炼身体、发泄压力、调节身心的方式。作为一项集体运动，打篮球能提高团队合作的能力；作为一种体育竞技，打篮球能培养竞争意识：如果想赢得比赛，我们必须通过刻苦的训练变得更强。我最喜欢的球星是科比，他坚韧不拔的精神也一直激励着我：比分落后时的不轻言放弃，输球之后的反思调整、重新开始……这种激励对于我的学业也有很大的帮助与促进作用。

我们在做自己感兴趣的事情时都会心情愉悦，所以建议学弟学妹们多多培养自己体育运动方面的爱好，这样我们在进行必要的身体锻炼的同时也可以充分享受这个过程，从而更好地释放课业压力，用更有活力的状态去迎接后续的挑战。

Q.丁朝鑫学长，听闻电子信息工程学院的课程繁多，学业较重，但您的所修课程优秀门数达到了68/74，请问您是如何较好的规划时间的呢？

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我觉得，规划时间的前提是：防止时间碎片化，将时间凝聚成可有效利用的大块时间（至少连续半小时）。因为只有这样我们才能向大块时间分配需要完成的任务，然后心无旁骛地高效完成。而导致时间碎片化的最大“元凶”，在我看来，就是不能较好地处理手机里的海量信息，比如社交软件里的消息、推送、朋友圈等。不可否认，这些信息确实很有吸引力，很容易让人不停地去刷新，而且通过这个窗口了解外面的世界、了解朋友们的动态也的确很有意义。但是，只有用更明智的方式去获取才能不让这些持续涌来的信息对我们正常的学习生活产生负面影响，比如每天安排一段固定的时间专门用来刷社交软件的推送或动态（建立一个大坝把信息流积攒起来，在特定的时间段释放），其余时间就把手机当成单纯的通信工具，只回复必要的消息。可以做到这一点，我们就能更加专注精力，从而拥有更多大块时间去安排任务。

我一般将自己需要完成的任务按照是否需要高专注度（大量脑力劳动）划分为两类。需要高专注度的任务主要包括总结整理知识点、写作业等需要静心思考的事情；另外一类则包括上网搜集资料、网购、线上交流等稍微轻松的事情。后者主要分配到空闲时间（见第二个回答）去完成，而前者则在大脑处于活跃状态的时间进行。这样能让每一段时间都更高效地被利用起来。

另外，对于如何获得较好的课程成绩我还想补充一句：为自己所学习的每一门课都设立高目标并在学习过程中以熟练掌握每一个知识点的高标准要求自己非常重要，就像之前吴宇涛学姐所说：培养追求完美的心态。这样就算由于特殊原因发挥得不甚理想，也不会影响大局。

Q.丁朝鑫学长，您在微纳米方面表现出较为强烈的兴趣并且为此参与多项研究活动，请问您为什么选择微纳作为自己的研究目标呢？

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我觉得能确定自己的研究目标首先应该感谢学院提供的平台让我有机会接触较多的电子信息发展方向。从大二开始，我就在主动尝试本专业不同领域的活动以探索自己的兴趣所在，比如参加电创比赛学习Arduino、51等单片机的编程、参加电设比赛学习模拟电路仿真及焊接和基于Verilog的FPGA编程、进入实验室开展底层器件的性质及应用研究等。通过这些学习及活动经历我感觉到：相比于以编程为主的电子信息上层领域，我对底层物理更感兴趣。这是我最终选择电子专业偏物理方向的原因之一。

另外，从电子信息的发展历史中我了解到：晶体管的发明开始了电子信息的革命、基于晶体管的集成电路的出现进一步加速了世界信息化进程、巨磁阻效应的发现使大数据时代成为可能……这些都让我意识到底层创新所能带来的巨大颠覆作用。当下，摩尔定律即将走向尽头，各种技术也在竞相争夺新一轮电子产业变革的制高点，底层创新蓄势待发，这是微纳电子行业的机遇，也是我国所面临的挑战。作为电子专业的学生，我希望成为这场变革浪潮中的一分子，为改变我国在微纳电子领域相对落后的现状贡献出自己的微薄之力，这些也是促使我选择微纳电子领域的重要原因。

希望学弟学妹们广泛了解专业背景、积极探索不同专业方向，在不断的尝试中找到自己真正的目标所在！

Q.丁朝鑫学长，您参与过多次同其他国家大学的交流项目，请问对此您有什么经验传授给学弟学妹们吗？

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我觉得，首先努力提高自己的外语水平（以英语为例）是最基础的一点。合格的英语能力是获得参与交换交流项目的机会并在交换交流经历中有较大收获的必要基础。要把英语当成一个打开新世界大门的钥匙，而不是仅当作一门课程去学习。较高的英语水平可以帮助你更加流畅自如地阅读英文文献、看英文电影和MOOC、与外国同学交流等等。而我认为提高这一能力的最有效方式就是：Keep practicing。

其次就是要充分利用学校提供的机会。我所参与的隆德实验班、德国MAINZ暑校和多大交换都得益于学校提供的平台，离不开学校的支持，所以大家一定要积极关注国际暑期学校、交流交换项目（一般远航网会提前公布）以及学院特殊项目等信息，然后积极报名、争取机会。

如果有幸被选中一定要珍惜交流机会，积极和外国同学互动。只要说出了第一句话，你就会发现用英语交流其实也没有那么难，并且会越来越自如。理工科交换生可以主动探索对方学校的实验室资源，争取提前发邮件联系老师并参与活动，体验国外的科研环境，丰富自己的经历（同时也是获得推荐信的很好机会）。

希望学弟学妹们都能通过北航给予的窗口看到更大的世界，拥有更开阔的视野！

相信大家从丁朝鑫学长的回答中

已经可以感受到

这位不平凡学长的“沈元”风采

耐心、细致、认真、持之以恒

下面通过一段视频

让我们更加近距离地去认识他~

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