杜克大学在2006年的研究报告中曾指出，我们每天有40％的行为是习惯促成的。因此，我们每天的很多选择，都是在习惯的支配下做出的。

这样的数据看上去没什么大问题，但是放到学习上却不是这么说了。

在学习层面上，我们需要避免错误的学习方法。因为错误的学习比不学习还要可怕，而一旦养成了一个错误的习惯，我们就要花比当初付出多十倍、百倍的努力去改正，而且也未必成功。

 所以，对于思维导图的学习，我们应该尽量避免出现以下错误：

颜色的作用在于可以帮助我们提高记忆，区分不同的内容，而单—的一种颜色并不能够给大脑充分的视觉刺激。

因此，在绘制思维导图时，为了更好地理清思路，达到良好的记忆效果，需要一个分支使用一种颜色，而且相邻的分支之间的颜色要有明显的差异。

对此，我们建议单色起步，多色结束，即用—种颜色开始绘图时，最后用多种颜色重新进行描绘。

把大量的文字复制并粘贴到分支上，只是换了换样式而已，与实质性的思维导图貌似神离，相差甚远，这样做并没有真正减轻大脑记忆的负担，更不利于大脑做出正确的抉择与判断。

做思维导图的目标是为了把握要点及关键的信息，所以，一定要把提炼的内容和关键性的词语放在分支上面。

有些人在画思维导图的时候，会觉得自己的美术功底不好，于是就很少用手绘图，最后导致整张思维导图只有文字。

因此，在思维导图中插入的图可以用一些简单的简笔画，能够表达出核心的意思就可以，不需要深厚的美术功底。而且随着自己对思维导图的不断使用，自身对事物的观察力会不断地提高，大脑映射事物的能力也会不断地增强。

图片的作用是为了帮助我们加深对所要表达的内容的理解和记忆，强化某些重点。所以，思维导图所用的所有图片一定要与我们所要表达的主题相关。

如果插入的图片与内容无关，一则喧宾夺主，二则会造成记忆和理解的偏差混乱。一句话就是，少图不行，太多图也不行。

大脑短期记忆的信息量是7±2，所以，一张思维导图中主要分支的数目不要多余7个，如果内容太多，建议把内容分成两张或是多张思维导图。

另外，要善于总结和提炼，可以把某些比较接近的内容合并到一个分支中。同样，如果分支数目比较少，也可以把内容过多的主要分支拆分成几个分支。这样可以达成整体的平衡，整个布局看起来也比较美观。

叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”因此，我们在学习的时候一定要注意养成好的学习习惯，这样才可以画出美美哒、棒棒哒思维导图哦~

我们在学习思维导图时要注意，除了要熟悉思维导图的形状和功能外，更重要的是掌握思维导图的思维方法，这是思维导图的精髓，如果说一个个思维导图就像文字一样，各有各的形状，各有各的功能，那么思维导图的思维方法就是指导我们如何组织这些文字创作一篇文章的语法规则和写作技巧。

“柔性”思维导图有三条核心法则：

⑴象形示意——以象揭示道理，即用直观形象的图示表达解释抽象的事物，以方便人们快速理解其含义。例如，用双圆相交图表示重叠的逻辑关系。

⑵辅助思考——以图辅助思维。即用图形的独特功能来帮助提高记忆、分析、决策、创新等思维技能。例如，关键词发散图辅助提高记忆力。

⑶启迪智慧——以形启发智慧，即用图形的形状结构，启发思路，感悟智慧。例如，引发无限遐想的太极图。

这三条核心法则既反映了思维导图的基本功能，同时又是思维导图的应用方法。以大家熟悉的表格图为例：

    当我们想研讨‘结构’这个抽象概念时，可以画一个表格状的图形，其含义通过图示便一目了然。如果我们想创意构思时，可以借助表格图先纵横分解，后上下交错，开拓思路，激发无限创意。而当我们面对表格图观察冥想时，又可从中领悟到‘层次管理，井然有序’、‘左右控制、上下制约’、‘框架模式是最稳定的组织结构模式’等诸多智慧。大家一定要牢记，是思维导图的思维方法指导我们应用图形，而不是图形控制我们的思路，这是思维导图工具与一般图形工具的本质区别。

    思维导图的变化还不止于此，如果按照专业来分类，起码可以衍生出科学思维导图、艺术思维导图、管理思维导图、学习思维导图、经济思维导图、军事思维导图、口才思维导图、成功思维导图等一系列实用思维工具。一开始觉得这些思维导图太平常、太简单，怀疑它能不能解决那么多问题。现在看来是我们的思路太狭隘了、太僵化了。

思维导图除了有三个核心法则外，

在具体绘制和应用过程中还有五大技巧，它们是：

1）组合变化，即在应用过程中，思维导图可以根据需要灵活组合出新的图形。如，三角形和圆形组合出新图形。

2）创新应用，即除了思维导图的传统功能外，人们可以自由赋予图形新的使用功能。如，用表格图来发散思维，构想创意。

3）艺术加工，即用色彩、线条、变形、美化等方法技巧使思维导图变得更富有艺术性。

4）图文结合，即在以图形为界面的情况下，结合文字或符号使思维导图的功效最大化。

5）专业范式，即在专业应用中，对于常见的问题可以总结一些经典规范的图式反复套用，这样可以大大提高思维的速度。

    掌握了这五大技巧，我们就可以根据思维的需要，灵活设计各种各样的思维导图，以解决工作和学习中遇到的难题，提高大脑的思维效率。

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